Bu içki ömrünüzü uzadacaq, sizi arıqladacaq
1. Gündə 3 stəkan kofe içmək diabet xəstəliyinə yoluxma riskini azaldır.
2. Kofe diabet və parkinson xəstəliklərinin riskini azaltmağa qadirdir. O, həmçinin xərçəng xəstəliyinin qarşısını da alır.
3. Kofe eyni zamanda effektiv məşq etməyə yardım edir.
4. Bir fincan kofe tərkibində müxtəlif növ antioksidantları cəmləyir. Bu antioksidantlar sağlamlıq üçün çox faydalıdırlar. Antioksidantlar orqanizmdəkı oksidantları zərərsizləşdirir. Bu oksidantlar artıq çəkinin yaranmasına səbəb olurlar.
5. Kofe ömrü artırır. Alimlər belə bir qənaətə gəliblər ki, gündəlik kofe içən insanlar daha çox yaşayırlar. Alimlər bunu kofedə olan antioksidantların təsiri ilə izah edirlər.
6. Kofe insanı daha ağıllı edir, insanın düşünmə qabiliyyətini gücləndirir. Bu içki beynin daha yaxşı işləməsinə səbəb olur.
7. Kofe qaraciyər üçün də xeyirlidir. O, qaraciyər xərçənginin qarşısını alır.
