Evdə hazırlayacağınız arıqlama şirəsi - İştah kəsir

Düzgün qidalanma və idman hərəkətləri ilə artıq çəkinizdən xilas ola bilərsiniz.

Feat.Az xəbər verir ki, təqdim edəcəyimiz bu qarışıq iştahı kəsir. Qarışığı hazırlamaq çox asandır. Tərkibi isə evdə asanlıqla tapacağınız məhsullardan ibarətdir.

Lazım olan ərzaqlar:

2 ədəd yerkökü

1 dəstə cəfəri

1 ədəd xiyar

2 ədəd yaşıl alma

Hazırlanması:

Bütün məhsulları blenderdən keçirib qarışdırın. Daha sonra su əlavə edib soyuducuya qoyun. Qarışıq artıq içməyə hazırdır. Gündə 3 dəfə acqarına için.