Dərinizi bu üç vasitə ilə yeniləyin
Feat.Az-ın xəbərinə görə, dəridə qırmızı damarlar, çillər, ləkələr yaranır.
1. Dərinizi gözəlləşdirmək üçün bu qidaları süfrənizdən əskik etməyin:
Yumurta
Pomidor şirəsi
Qırmızı kələm
Balqabaq tumu
Çuğundur
Çörəkotu
2. Bu vərdişlərinizdən əl çəkin:
Şəkər və duzdan çox istifadə etməyin.
Fast-food, kolbasa, sosiska kimi hazır qidalar yeməyin.
Siqaret və spirtli içki içməyin.
Gün ərzində çox hərəkət edin.
Günəşdən qoruyan kremlərdən hər mövsüm istifadə etməyin.
Nəmləndirici vasitələrdən tez-tez istifadə edin.
3. Bunlardan faydalanın:
Pilinq edin.
Mezoterapiya xeyirlidir.
Lazer faydalıdır.
axsam.az