Alnın ortasında bu nöqtəni masaj etdikdə görün nə baş verir!
Bu gün sizlərə çox asan və xeyirli, ən əsasıda çox vaxt və pul tələb etməyən masaj növü haqqında danışacayıq.
Yəqin ki, heç özünüz də bilmədən hərdən alnınızın ortasında, qaşların arasındakı nöqtəni əlinizlə masaj edirsiniz.
Görünür duyumumuz bizi aldatmır. Bu nöqtənin masajı konsentrasiyanı yaxşılaşdırır, gərginliyi azaldır, baş ağrılarından xilas edir və həmçinin gözləri rahatladır. Ən çox da uzun müddət kompüter arxasında uzun müddət oturduqdan sonra. Çin təbabətinin biliciləri bu masajın həm də intuisiyanı yaxşılaşdırdığını bildirirlər.
Bəs necə masaj etməli?
Bu nöqtəyə yavaşca toxunaraq barmağınızı şaquli istiqamətdə 3 sm hərəkət etdirin. Nöqtəyə 45 - 60 saniyə ərzində basın. Nəticə özünü gözlətməyəcək.
Tədqiqatçılar bildirirlər ki, " bu prosedur beynin mərkəzlərindən birini aktivləşdirir və əsəbi gərginliyi aradan qaldırır. Bundan başqa, prosedur həm də dərinin xarici görünüşünü yaxşılaşdırır. "
