Ayağa düzgün qulluq etmənin 6 sirri

05 Haziran 2017
1 620
0
Ayağa düzgün qulluq etmənin 6 sirri
Yay gəldikdə bir çoxları açıq ayaqqabı geyinməyə risk etmir. Buna səbəb isə dırnaqların baxımlı görünməməsi, ayaq dərisində və ya daband çatların olmasıdır.

Feat.Az
adme.ru-a istinadən ayağa qulluq etməyin 6 sirrini təqdim edir:

Onları quru saxlayın


Ayaq təmizliyində edəcəyiniz ilk iş onları quru saxlamaqdır. Nəm ayaqlarda göbələk xəstəliyi yaranır. Təbii materiallardan olan ayaqqabı alın. Bir ayaqqabını üç-dörd gün dalbadal geyinməyin. Çimdikdən sonra ayaqlarınızı qurulayın.

Ayağa düzgün qulluq etmənin 6 sirri

Dırnaqlara düzgün qulluq edin

Dırnaqların düzgün olmayan forması onların pis uzanmasına səbəb olacaq. Bunun üçün dırnaqları dairə şəklində yox, düz kəsmək lazımdır. Onları çox da qısa kəsməyin. Bu, infeksiya düşməsinə səbəb ola bilər.

Ayağa düzgün qulluq etmənin 6 sirri

Sağlamlığa diqqət edin


Əgər dırnaqlarınızın uzanması problem yaradırsa, bu üsula əl atın: ayağınızı 15-20 dəqiqə isti suda saxlayın. Suya 1 xörək qaşığı soda əlavə edin. Dırnağınızın kənarını diş sapı və ya adi sapla astaca qaldırın. Zədələnən yerə spirt vurun.

Ayağa düzgün qulluq etmənin 6 sirri

Tez-tez vanna edin


Həftədə bir dəfə içərisinə soda, duz və efir yağı tökülmüş su ilə ayağınızı vanna edin.

Ayağa düzgün qulluq etmənin 6 sirri

Yumşaldıcı krem çəkməyi unutmayın

Ayağa düzgün qulluq etmənin 6 sirri

Ayaqlarınızı masaj etməyi unutmayın

Ayağa düzgün qulluq etmənin 6 sirri
axsam.az
Əvvəlki Xəbər Növbəti Xəbər
RƏY ƏLAVƏ ET
Bilgilendirme
Yorum Ekleyebilmeniz için Sitemize Kayıt Olmanız Gerekmektedir.