10 dərdin 1 dərmanı - Səhər acqarına su içməyin İNANILMAZ FAYDALARI

21 iyun 2019
429
0
10 dərdin 1 dərmanı - Səhər acqarına su içməyin İNANILMAZ FAYDALARI
Hər gün bol-bol su içmək insan orqanizmi üçün inanılmaz dərəcədə faydalıdır.

Feat.Az
xəbər verir ki, 1-4 fincan arası suyu acqarına içərək bu faydaların sayını artırmaq olar.

İnsan orqanizminin böyük hissəsi sudan ibarətdir. Əzələlərin 75, beynin 90, sümüklərin 22, qanın 83%-i sudur. Buna görə də su həyat üçün əvəzolunmazdır. Problemsiz və sağlam şəkildə fəaliyyət göstərmək üçün bütün orqanlar suya ehtiyac duyar.

Nə zaman su içməli? Acqarına su içməyin faydaları nədir?

1. Səhər yeməyindən öncə 1 və ya 2 fincan su içmək bədəni zərərli maddələrdən təmizləyir və orqanlarımızın ehtiyac duymadığı maddələrin xaric edilməsinə kömək edir. Bunun sayəsində hər günün başlanğıcında su içmək metabolizmi sürətləndirir, xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.

2. Gecə boyu bədənimiz hüceyrələrini təmir edərək özünü yeniləməyə çalışır. Səhər acqarına 1 fincan su içmək əlavə maddələrin sidik yolu ilə atılmasını təmin edir.

3. Acqarına 1 və ya bir neçə fincan su içmək spirtli içki, tütün, çirklilik və yanlış qidalanmanın bədənimizdə yaratdığı zərərli təsirləri azaldır.

4. Su dərinin ən yaxşı dostlarından biridir və dərinin sağlamlığı üçün vacibdir. Acqarına 2 fincan su içmək dərinin elastikliyini və gərginliyini qorumasına yardımçı olur. Dərinin tez qocalmasının və qırışmasının qarşısını alır.

5. Səhər acqarına su içmək yaşamaq üçün vacib olan orqanların su ehtiyacını qarşılayır və sağlam işləmələrinə kömək edir.

6.Acqarına 2-3 fincan si içmək artıq çəkidən qurtulmağa kömək edir. Su bədəndəki toksinləri atmaqla yanaşı, yağ və kalori yandırır. Aclıq hissinin öhdəsindən gəlir və çox yemək yeməyin qarşısını alır.

7. Səhər su içmək bağırsaqların infeksiyadan təmizlənməsinə yardımçı olur.

8. Acqarına 1 fincan ilıq su içmək günə enerjili başlamağın ən yaxşı yoludur. Səhər yorğunluğu və yuxunu atır.

9. Səhər yeməyindən əvvəl su içmək bağırsağın hərəkətliliyini artırır və qəbzliyin qarşısını alır.

10. Qastrit və bənzər xəstəlikləriniz varsa, su ən yaxşı köməkçilərinizdən ola bilər. Acqarına ən az 3 fincan su içmək mədənin turşu səviyyəsini aşağı salır və qastritə səbəb olan ağrıları aradan qaldırır.
publika.az
RƏY ƏLAVƏ ET

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Həyatımın Qadını Yazılı Şəkilləri 2019 (23)
21:00
651

Həyatımın Qadını Yazılı Şəkilləri 2019 (23)

18.08.2019 Gündəlik Bürclər (18 Avqust 2019 Günlük Bürclər)
20:00
1 764

18.08.2019 Gündəlik Bürclər (18 Avqust 2019 Günlük Bürclər)

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (234)
19:00
679

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (234)

Kitabə Yazılı Şəkilləri 2019 (1)
18:00
511

Kitabə Yazılı Şəkilləri 2019 (1)

Mən vidalaşmağı belə bacarmıram - Əlvida!
17:00
243

Mən vidalaşmağı belə bacarmıram - Əlvida!

Məşhurların İnstaqramda paylaşdıqları - FOTOLAR
16:00
283

Məşhurların İnstaqramda paylaşdıqları - FOTOLAR

Sevgilim Yazılı Şəkilləri 2019 (51)
15:00
700

Sevgilim Yazılı Şəkilləri 2019 (51)

Hibiskus - Məkkə gülü çayının FAYDALARI - SİYAHI
14:00
117

Hibiskus - Məkkə gülü çayının FAYDALARI - SİYAHI

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (576) - Fotolar
13:00
453

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (576) - Fotolar

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 531 İRƏLİ