Qanı dərmansız necə durulaşdırmalı? - Kardioloqdan məsləhət

10 Ocak 2020
166
0
Qanı dərmansız necə durulaşdırmalı? - Kardioloqdan məsləhət
Bir çox səbəblərdən insan qanının hüceyrələri bir -birinə yapışır və qan qatılaşır. Buna zərərli qidalanma, gərgin iş, hərəkətsizlik, yaşlanma, qan dövranı pozulması, bəzi xəstəliklər səbəb olur. Qan nə qədər qatıdırsa, tromb yaranma ehtimalı bir o qədər yülsəkdir, tromb isə qəfil ölüm deməkdir.

Ona görə müntəzəm olaraq qanın qatılaşmasını dəqiqləşdirməli və onu durulaşdırmaq lazımdır.

Feat.Az rusiyalı kardioloqların təklif etdiyi dərmansız qan durulaşdırıcı üsullarını təqdim edir.

1. Gündə 2 litrdən az olmamaq şərtilə maye içmək və hərəkət etmək. Maye qəbulu dedikdə, yalnız təmiz su nəzərdə tutulur. Çay, kompot, qəhvə yox.

2. Hər gün 5-7000 addım atmaq, normada fiziki aktivlik, skandinaviya üsulu (aramla) yeriş

3. Bitkilər - xüsusi qan durulaşdırıcı bitki dəmləmələri içmək

4. Sarımsaq, cəfəri, şüyüd, razyana qanı durulaşdırır

5. Tibbi zəli qoymaq - qanı durulaşdırıb, toksinlərdən təmizləyir

6. Qan qatılaşdırıcı qida, meyvə, içkilərdən uzaq olmaz. Xüsusən alkoqol qaraciyərdə dəyişikliklər yaratdığı üçün qanın tərkibini dəyişir
Əvvəlki Xəbər Növbəti Xəbər

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Məşhurların İnstagramda Son Paylaşdıqları - FOTO
16:00
0

Məşhurların İnstagramda Son Paylaşdıqları - FOTO

XƏBƏRDARLIQ: Toyuq ətini yumayın!
15:00
34

XƏBƏRDARLIQ: Toyuq ətini yumayın!

Qəlbim Sahibsiz Ada Yazılı Şəkilləri 2020 (376)
14:00
98

Qəlbim Sahibsiz Ada Yazılı Şəkilləri 2020 (376)

Dəyişkən Davranışlı Bürclər - Foto
13:00
126

Dəyişkən Davranışlı Bürclər - Foto

Yatmazdan əvvəl dizlərinizi belə qatlayın - 10 FAYDASI
12:00
103

Yatmazdan əvvəl dizlərinizi belə qatlayın - 10 FAYDASI

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2020 (215)
11:00
205

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2020 (215)

Cemli Zebra Piroqu - Xərci az, bərəkətli və ləzzətli
11:00
86

Cemli Zebra Piroqu - Xərci az, bərəkətli və ləzzətli

Tarixdə Bu Gün - 28 Yanvar
09:00
65

Tarixdə Bu Gün - 28 Yanvar

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2020 (214)
21:00
702

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2020 (214)

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 529 İRƏLİ