Pivə içməyin faydaları
Dəyərli güclü cinsin nümayəndələri, sizə əla bir xəbərimiz var! Yəqin ki, pivə içməyi çoxumuz sevirik, amma çox hallarda ətrafdan onun orqanizm üçün zərərli olması barədə məlumatlar eşidirik.
Finlandiyalı alimlərin apardığı bir araşdırma isə bu fikirləri tamamilə alt-üst edib. Onlar belə qənaətə gəliblər ki, əslindəhəddindən artıq qəbul edilmədiyi təqdirdə pivə oqanizm üçün heç bir təhlükə yaratmır. Əksinə o bir çox dərlərin dərmanıdır. İndi isə sizə onların araşdırmalarının nəticələri haqqında daha geniş məlumat vermək istəyirik. Görək, pivənin hansı faydaları var?
Deməli, gündə bir bakal pivə içmək böyrək daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Bir bakal pivənin (əsasən tünd pivənin) tərkibində təqribən bir qram lif var. Bu lif isə qanınızda LDL və ya zərərli xolesterolun səviyyəsini aşağı salır.
Pivə içən insanların orqanizmindəki Vitamin B6 konsentrasiyası içməyənlərlə müqayisədə 30% daha çoxdur.
Pivənin tərkibindəki silikon sümükləri mökəmləndirir.
Tərkindəki humulon maddəsinin birləşmələri pnevmaniya və bronxit viruslarına qarşı əla mühafizə vasitəsidir! Ancaq bir şeyi də qeyd etmək lazımdır ki, bu humulonun təsir etməsi üçün gündə 30 ədəd 350 ml-lik pivə içmək lazımdır. Bu isə bronxit və pnevmaniyadan qurtulmağımıza kömək etsə də, digər tərəfdən orqanizmimizdə müəyyən fəsadlar yarda bilər.
Tərkibindəki laktoflavin və nikotin turşusu isə yuxunu təmzimləyir.
Faydalı olması üçün nə qədər piyvə qəbul etməli?
Gündə 330 ml pivə içməklə özünüzü bir sıra ürək-damar və tromb xəstəliklərindən qorumuş olursunuz. Gün ərzində bu qədər pivə içən qadınların isə psixi halı yaxşılaşır, sümükləri möhkəmlənir. Ancaq düşünməyin ki, nə qədər çox içsəniz, o qədər faydalıdır. Əksinə, hər şey qədərində faydalıdır. Həm də unutmayın ki, pivənin faydası heç də onun tərkibindəki spirtdə deyil.
Bəs pivəni çox içmək zərərlidir?
Əlbəttə ki, zərərlidir! Həftədə 35 bokal (11.5 l) və ya daha çox içirsinizsə, ilk növbədə odünüzü və qara ciyərinizi xarab etmiş olursunuz. Əgər bu templə davam etsənir, bir-iki ilə həmin orqanlarla sağollaşmalı olacaqsınız.
Finlandiyalı alimlərin apardığı bir araşdırma isə bu fikirləri tamamilə alt-üst edib. Onlar belə qənaətə gəliblər ki, əslindəhəddindən artıq qəbul edilmədiyi təqdirdə pivə oqanizm üçün heç bir təhlükə yaratmır. Əksinə o bir çox dərlərin dərmanıdır. İndi isə sizə onların araşdırmalarının nəticələri haqqında daha geniş məlumat vermək istəyirik. Görək, pivənin hansı faydaları var?
Deməli, gündə bir bakal pivə içmək böyrək daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Bir bakal pivənin (əsasən tünd pivənin) tərkibində təqribən bir qram lif var. Bu lif isə qanınızda LDL və ya zərərli xolesterolun səviyyəsini aşağı salır.
Pivə içən insanların orqanizmindəki Vitamin B6 konsentrasiyası içməyənlərlə müqayisədə 30% daha çoxdur.
Pivənin tərkibindəki silikon sümükləri mökəmləndirir.
Tərkindəki humulon maddəsinin birləşmələri pnevmaniya və bronxit viruslarına qarşı əla mühafizə vasitəsidir! Ancaq bir şeyi də qeyd etmək lazımdır ki, bu humulonun təsir etməsi üçün gündə 30 ədəd 350 ml-lik pivə içmək lazımdır. Bu isə bronxit və pnevmaniyadan qurtulmağımıza kömək etsə də, digər tərəfdən orqanizmimizdə müəyyən fəsadlar yarda bilər.
Tərkibindəki laktoflavin və nikotin turşusu isə yuxunu təmzimləyir.
Faydalı olması üçün nə qədər piyvə qəbul etməli?
Gündə 330 ml pivə içməklə özünüzü bir sıra ürək-damar və tromb xəstəliklərindən qorumuş olursunuz. Gün ərzində bu qədər pivə içən qadınların isə psixi halı yaxşılaşır, sümükləri möhkəmlənir. Ancaq düşünməyin ki, nə qədər çox içsəniz, o qədər faydalıdır. Əksinə, hər şey qədərində faydalıdır. Həm də unutmayın ki, pivənin faydası heç də onun tərkibindəki spirtdə deyil.
Bəs pivəni çox içmək zərərlidir?
Əlbəttə ki, zərərlidir! Həftədə 35 bokal (11.5 l) və ya daha çox içirsinizsə, ilk növbədə odünüzü və qara ciyərinizi xarab etmiş olursunuz. Əgər bu templə davam etsənir, bir-iki ilə həmin orqanlarla sağollaşmalı olacaqsınız.
