2 gündə 2 kilo verdirən super diet

24 Mart 2015
2 806
0
2 gündə 2 kilo verdirən super diet
2 gündə 2 kilo verdirən super diet
Bir neçə kilo çoxunuz varsa və qısa müddətdə xilas olmaq istəyirsinizsə, 2 gündə 2 kilo verdirən super diyet siyahımızı təcrübəyə bilərsiniz.
1. Gün
Nahar
2 yumurta sarısı tavada yağsız olaraq bişmiş və 1 şirin qaşığı bal
şəkər qəhvə və ya çay (nanə və ya limon qata bilərsiniz)

Günorta Yeməyi
1 yumurta sarısı tavada yağsız olaraq pişmişve bal, 3 incə dilim pendir. 1 şirin qaşığı bal şəkər qəhvə və ya çay (nanə və ya limon qata bilərsiniz)

Axşam Yeməyi
1 dilim çörək, 1 alma, 1 stəkan toyuq suyu şorba, 1 yumurta sarısı tavada yağsız olaraq pişmişve bal, qəhvə və ya çay (nanə və ya limon qata bilərsiniz)

2. Gün
Nahar
2 yumurta sarısı tavada yağsız olaraq bişmiş və 1 şirin qaşığı bal
şəkər qəhvə və ya çay (nanə və ya limon qata bilərsiniz)

Günorta Yeməyi
1 yumurta sarısı tavada yağsız olaraq pişmişve bal, 200 qram qaynadılmış et/ət 3 incə dilim pendir. 1 şirin qaşığı bal şəkər qəhvə və ya çay (nanə və ya limon qata bilərsiniz)

Axşam Yeməyi
1 dilim çörək, 1 alma, 1 stəkan toyuq suyu şorba, 1 yumurta sarısı tavada yağsız olaraq pişmişve bal, qəhvə və ya çay (nanə və ya limon qata bilərsiniz)
Əvvəlki Xəbər Növbəti Xəbər
RƏY ƏLAVƏ ET
Bilgilendirme
Yorum Ekleyebilmeniz için Sitemize Kayıt Olmanız Gerekmektedir.