Nəfəsalma sisteminizin yaşını təyin edin - TEST

27 Nisan 2017
1 066
0
Nəfəsalma sisteminizin yaşını təyin edin - TEST
Feat.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, tanınmış Ştange testi nəfəsalma sisteminin vəziyyətini təyin etməyə kömək edir.

Testin icrası:


5 dəqiqə ərzində sakit oturun, sonra 2-3 dəfə dərindən nəfəs alın və nəfəs verin. Sonra yenə nəfəs alın və saxlayın. Burnunuzu barmaqlarla sıxın. Bu vəziyyətdə neçə saniyə qala biləcəyinizi təyin edin. Nəticələr nəfəsalma sisteminizin yaşını göstərir.

Nəticələr:

20 yaş - 50 san.
30 yaş - 45 san.
40 yaş - 40 san.
50 yaş - 35 san.
60 yaş - 30 san.

Əgər sizin nəticəniz yaşınıza uyğun olan nəticə ilə xeyli fərqlənirsə, bu nəfəsalma və ya ürək-damar sistemində olan hər hansı pozulmaya işarə edə bilər.

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (295)
19:00
0

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (295)

Sevdiyim Yazılı Şəkillər 2019 (85)
18:00
0

Sevdiyim Yazılı Şəkillər 2019 (85)

Qusma - hansı xəstəliklərin xəbərçisidir? - Qarşısını nələr alır...
17:00
58

Qusma - hansı xəstəliklərin xəbərçisidir? - Qarşısını nələr alır...

Məşhurların İnstagramda Son Paylaşdıqları - FOTO
16:00
128

Məşhurların İnstagramda Son Paylaşdıqları - FOTO

İki Kappuçino Yazılı Şəkilləri 2019 (28)
15:00
219

İki Kappuçino Yazılı Şəkilləri 2019 (28)

Yaddaşı gücləndirən 6 qida
14:00
95

Yaddaşı gücləndirən 6 qida

Bürclərin Sevilməyən Özəllikləri - Fotolar
13:00
267

Bürclərin Sevilməyən Özəllikləri - Fotolar

Ağrıkəsicilər öldürə bilər? - ARAŞDIRMA
12:00
56

Ağrıkəsicilər öldürə bilər? - ARAŞDIRMA

Şuba Salatı Resepti
11:00
137

Şuba Salatı Resepti

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 529 İRƏLİ