Bu iki ərzağa qənaət etməyin - Alimlərdən xəbərdarlıq

08 iyul 2019
223
0
Bu iki ərzağa qənaət etməyin - Alimlərdən xəbərdarlıq
Elə bahalı qidalar var ki, onlara qənaət etmək olmaz.

Feat.Az
bildirir ki, bu barədə rusiyalı həkimlər məlumat veriblər. Onların fikrinə əsasən, söhbət ət və balıqdan gedir. Bu qidaların tərkibi zülaldan başqa amin turşuları ilə zəngindir. Balıq və əti həftədə iki dəfə qəbul etmək lazımdır. Çünki həftədə iki dəfədən çox bu ərzaqları qəbul etmək kolorektal xərçəngin inkişafına səbəb olur. Bununla yanaşı, meyvə və tərəvəz də qəbul etmək lazımdır.

"Kələm, yerkökü, çuğundur və almanı hər gün yemək lazımdır", - deyə bildirilir.
Belə qida rejimi vaxta da qənaət etməyə imkan verir. Çünki sağlam qida mürəkkəb resept və uzunmüddət mətbəxdə vaxt keçirmək tələb etmir.
Mənbə:olke.az
RƏY ƏLAVƏ ET

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Yeniyetməlik dövründə sağlam cinsəllik yaşanmaz
17:00
0

Yeniyetməlik dövründə sağlam cinsəllik yaşanmaz

Frida Kahlo Yazılı Şəkilləri 2019 (7)
15:00
59

Frida Kahlo Yazılı Şəkilləri 2019 (7)

Mədəni necə təmizləmək lazımdır?
14:00
61

Mədəni necə təmizləmək lazımdır?

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (560) - Fotolar
13:00
192

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (560) - Fotolar

Səhər-səhər çay içənlər DİQQƏT!
12:00
117

Səhər-səhər çay içənlər DİQQƏT!

Qarğıdalı salatı resepti
11:00
109

Qarğıdalı salatı resepti

Sevmək Gözəldir Yazılı Şəkilləri 2019 (68)
10:00
442

Sevmək Gözəldir Yazılı Şəkilləri 2019 (68)

Tarixdə Bu Gün - 16 İyul
09:00
49

Tarixdə Bu Gün - 16 İyul

Qəlbim Sahibsiz Ada Yazılı Şəkilləri 2019 (310)
21:00
1 090

Qəlbim Sahibsiz Ada Yazılı Şəkilləri 2019 (310)

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 532 İRƏLİ