Alma qabıqlarının 7 faydası - Şişlərin böyüməsinə qarşı

04 Ağustos 2019
221
0
Alma qabıqlarının 7 faydası - Şişlərin böyüməsinə qarşı
Almanın qabıqları C vitamini, kalsiy, kaliy, fosfor, dəmir və antioksidantlarla zəngindir.

Almanın qabığını soyərkən siz kversetin adlı antioksidantdan məhrum olursuz, hansı ki, C vitamini ilə birgə sərbəst radikalları zərərsizləşdirir.

Amma son illər meyvələri uzun ömürlü etmək üçün vurulan kimyəvi maddələr və pestisidlər daha çox qabıqda yığıldığı üçün qabığın soyulmasını məsləhət görürlər.

Bəs necə bilməli ki, almanın qabığı yeyilə bilər ya yox. Bunun üçün almanı 2 yerə bölüb, 30 dəqiqə gözləyirsiz. Əgər almalar qaralsa, denəli, onun qabığı da zərərsizdir.

Feat.Az alma qabıqlarının sağlamlığa 7 faydasını təqdim edir:

-Bağırsaq şişlərinə qarşı
Alimlər sübut edib ki, alma qabığı ekstraktı yoğun bağırsaq şiş hüceyrələrinin yayılmasını 53% azaldır.
Bir çox onkoloji xəstəliklərə qarşı təsirlidir.

-İmmuniteti gücləndirir

C vitamini yoluxucu xəstəliklərə qarşı dözümlü edir

-Damarları təmizləyir, qan dövranını yaxşılaşdırır
-Həzmi yaxşılaşdırır

-Piyləri əridir, arıqladır - bunun üçün alma özü qabıqlı yeyilir, qabıqlarından çay hazırlanır.
-Qandan xolesterini və qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir

-Diabetdə şəkəri salır. Amerikan alimlər sübut edib ki, 2 qabıqlı alma yemək diabetdə vacibdir
Mənbə:medicina.az

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (295)
19:00
0

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (295)

Sevdiyim Yazılı Şəkillər 2019 (85)
18:00
0

Sevdiyim Yazılı Şəkillər 2019 (85)

Qusma - hansı xəstəliklərin xəbərçisidir? - Qarşısını nələr alır...
17:00
58

Qusma - hansı xəstəliklərin xəbərçisidir? - Qarşısını nələr alır...

Məşhurların İnstagramda Son Paylaşdıqları - FOTO
16:00
128

Məşhurların İnstagramda Son Paylaşdıqları - FOTO

İki Kappuçino Yazılı Şəkilləri 2019 (28)
15:00
219

İki Kappuçino Yazılı Şəkilləri 2019 (28)

Yaddaşı gücləndirən 6 qida
14:00
95

Yaddaşı gücləndirən 6 qida

Bürclərin Sevilməyən Özəllikləri - Fotolar
13:00
267

Bürclərin Sevilməyən Özəllikləri - Fotolar

Ağrıkəsicilər öldürə bilər? - ARAŞDIRMA
12:00
56

Ağrıkəsicilər öldürə bilər? - ARAŞDIRMA

Şuba Salatı Resepti
11:00
137

Şuba Salatı Resepti

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 529 İRƏLİ