Bu iki vasitə xərçəngdən qoruyur - Siqaret çəkənlər çox qəbul etməlidir

22 avqust 2019
100
0
Bu iki vasitə xərçəngdən qoruyur - Siqaret çəkənlər çox qəbul etməlidir
Avstraliya və Daniya alimlərinin yeni elmi araşdırmasının nəticələri artıq dərc olunub.

Feat.Az
ara bildirir ki, 23 ildir davam edən araşdırmada 54 min insanın sağlamlığı və qidalanması izlənilib.

Bu müddət ərzində onlardan 14 000 nəfəri müxtəlif xəstəliklərdən ölüb.
Analizlər göstərib ki, gündəlik qidasında flavonoid tərkibli qidalar olan insanlarda ürək-damar və xərçəngə tutulma riski az olub və onlar bu səbəblərdən erkən dünyalarını dəyişməyiblər. Gündə qida ilə 500 mq flavonoid alan insanlar daha sağlam və uzun ömür sürürlər.

Elmi işin müəlllifi professor Nikol Bondon bildirib ki, bu qədər flavonoidi almaq üçün yaxşı keyfiyyətli 2 fincan qara çay və 2 alma, 1 portağal, 100 qr brokolli yeməklə almaq olur.

Bu qidaları daha çox alkoqol və siqaretdən istifadə edənlər qəbul etməlidir. Çünki içki və tütün iltihabı artırır, damarları tıxayır, flavonoidlər isə damarların finksiyasını artırır.
RƏY ƏLAVƏ ET

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Qafqazda ən böyük cinsi orqan gürcülərdə, ən kiçik isə ermənilərdədir - YENİ DÜNYA STATİSTİKASI
17:00
0

Qafqazda ən böyük cinsi orqan gürcülərdə, ən kiçik isə ermənilərdədir - YENİ DÜNYA STATİSTİKASI

Bi Papatya Yazılı Şəkilləri 2019 (12)
15:00
81

Bi Papatya Yazılı Şəkilləri 2019 (12)

Niyə başqalarının paltarlarını geyə bilməzsiniz?
14:00
98

Niyə başqalarının paltarlarını geyə bilməzsiniz?

Bürclərin Acı İntiqamı - Fotolar
13:00
196

Bürclərin Acı İntiqamı - Fotolar

Yuxu gətirən qidalar
12:00
68

Yuxu gətirən qidalar

Çıtır-çıtır Kartoflu Samsa Resepti - Video Resept
11:00
93

Çıtır-çıtır Kartoflu Samsa Resepti - Video Resept

Yaxşı ki Varsan Yazılı Şəkillər 2019 (61)
10:00
417

Yaxşı ki Varsan Yazılı Şəkillər 2019 (61)

Tarixdə Bu Gün - 15 Sentyabr
09:00
55

Tarixdə Bu Gün - 15 Sentyabr

Qısqanc Yazılı Şəkilləri 2019 (4)
21:00
999

Qısqanc Yazılı Şəkilləri 2019 (4)

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 530 İRƏLİ