Qan qrupuna görə qidalanma

03 sentyabr 2019
273
0
Qan qrupuna görə qidalanma
Qidaların qan qrupuna görə qəbul edilməsi sahəsində xeyli məlumatlar var. Həmin məlumatlara əsasən bəzi qidaların müəyyən qan qrupu daşıyıcılarının qəbul etməsi və ona uyğun pəhriz saxlaması məsləhət görülür. Bura ət və ət məhsulları, meyvə-tərəvəzlər və digər məhsullar daxildir.

Feat.Az
bildirir ki, həkim-hematoloq, tibb üzrə fəlsəfə doktoru Sevinc Əlifəttahzadə bu barədə AZƏRTAC-a deyib: "Qan qrupuna görə qidalanma ümumiyyətlə, düzgün deyil. Bəzilərinə paxlalı qidalar qəbul etmək məsləhət görülsə də, bəzilərində bu, kökəlməyə səbəb olur. Bu istisnalar tərəvəzlərə də aiddir. Məsələn, III qrupda ananasa üstünlük verilsə də, pomidor qəbuluna icazə verilmir. IV qrup II və III qrupların birləşməsi olduğu üçün qidalanma balanslaşdırılmış formadadır.

Bütün qan qruplarına tərəvəz və göy-göyərtilətdən bol istifadə etmək və daha çox zülal mənşəli qidalara üstünlük vermək məsləhət görülür. Zülalın çox qəbulu orqanizmin tez arıqlamasına və əzələlərin yaxşı qidalanmasına səbəb olur".

Düzgün qida qəbuluna əməl etmək üçün taxıl məhsulları, un məmulatları, ağ rəngli qidaların rasiondan kənarlaşdırılması məsləhət görülür. Bəzən çörək yemədən pəhriz saxlamağa üstünlük verirlər. Lakin bu, düzgün deyil, çünki çörəyin tərkibində orqanizm üçün faydalı olan B qrupu vitaminləri digər qidalarda yoxdur. Ona görə də xüsusilə səhər yeməyi zamanı bir dilim qara çovdar çörəyinə üstünlük verilməsi tövsiyə olunur.
RƏY ƏLAVƏ ET

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Həyatdan Yazılı Şəkilləri 2019 (29)
21:00
498

Həyatdan Yazılı Şəkilləri 2019 (29)

18.09.2019 Gündəlik Bürclər (18 Sentyabr 2019 Günlük Bürclər)
20:00
1 194

18.09.2019 Gündəlik Bürclər (18 Sentyabr 2019 Günlük Bürclər)

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (265)
19:00
532

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (265)

Dəyərli Sözlər Yazılı Şəkilləri 2019 (46)
18:00
681

Dəyərli Sözlər Yazılı Şəkilləri 2019 (46)

Tez yuxuya getmək üçün bunları edin
17:00
143

Tez yuxuya getmək üçün bunları edin

Məşhurların İnstaqramda paylaşdıqları - FOTOLAR
16:00
188

Məşhurların İnstaqramda paylaşdıqları - FOTOLAR

Ümidim Yazılı Şəkilləri 2019 (19)
15:00
600

Ümidim Yazılı Şəkilləri 2019 (19)

Onkoloji xəstəliklərlə “vuruşan” ərzaqların siyahısı hazırlanıb
14:00
80

Onkoloji xəstəliklərlə “vuruşan” ərzaqların siyahısı hazırlanıb

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (590) - Fotolar
13:00
339

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (590) - Fotolar

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 530 İRƏLİ