Yatmazdan əvvəl 1 stəkan iç, aya 10 kq arıqla - RESEPT

Bu içki real olaraq ayda 7-10 kq çəki atmağınıza kömək edəcək. Eləcə də orqanizmi vitamin və mikroelementlərlə təmin edir.

Feat.Az medicina.az-a istinadən piyləri sürətlə əridən resepti təqdim edir.

Zəncəfil kökü - 30 qr
Qırmızı alma - 10 ədəd
Limon suyu - 2 ədədin
Darçın çubuğu -2 ədəd
Su - 4litr

Zəncəfil təmizlənir, plastinka formasında doğranılıb, qazana qoyulur. Almanın, limonun üzərində kiçik kəsiklər atıb əlavə olunur və darçın çubuqları atılır.

4 litr su alınıb, orta odda qaynadılır və qaynara düşəndən sonra 3 dəqiqə odda saxlanılıb götürülüb süzülür. Ağzını bağlayıb soyumağa qoyun. Limonların suyu bura sıxılır və ilıq halda hər axşam 1 stəkan içilib yatırsız.