Çox şirniyyat yemək insanı kefsizləşdirir - ARAŞDIRMA

14 Ocak 2020
143
0
Çox şirniyyat yemək insanı kefsizləşdirir - ARAŞDIRMA
Hazırda istehsalatda 56 növdə şəkər var.

Feat.Az
Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, istehsalatda olan 56 növ şəkərin 95 faizi insan sağlamlığı üçün zərərlidir.

Şəkər sənayesi illərdir insanın şirniyyata qarşı həssaslığından yararlanır. Çünki insanın nəfsinin şirniyyat çəkməsi tamamilə bədəndə şirniyyata qarşı bağlılıq yaranması ilə əlaqəlidir. Tərkibində şəkər miqdarı normadan çox olan qidalar bizi eyni məhsuldan dəfələrlə çox yeməyə təhrik edir. Bunun səbəbi isə bədənin özü-özünü mükafatlandırma prinsipidir. Belə ki, şirniyyat yeyən zaman bədəndə xoşbəxtlik hormonu hesab edilən dopamin ifraz olunur. Bu da insanın özünü yaxşı hiss etməsinə səbəb olur.

Dopamin hormonu beyində müəyyən miqdarda var. Şirniyyat yeyən zaman bu səviyyədə anlıq artım baş verir. Amma bir müddət sonra bu hal insan üçün adiləşdiyindən beyin lazımi qədər dopamin ifraz etmir və dopamin səviyyəsi düşür.

Qısaca, hər zaman xoşbəxt hiss etməyimiz mümkün ikən, çoxlu şirniyyat yeməklə, əksinə adi günlərdə də özümüzü daha kefsiz hiss etməyimizə səbəb oluruq.
Əvvəlki Xəbər Növbəti Xəbər

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Sənmən Yazılı Şəkillər 2020 (26)
17:00
0

Sənmən Yazılı Şəkillər 2020 (26)

Məşhurların İnstagramda Son Paylaşdıqları - FOTO
16:00
0

Məşhurların İnstagramda Son Paylaşdıqları - FOTO

XƏBƏRDARLIQ: Toyuq ətini yumayın!
15:00
34

XƏBƏRDARLIQ: Toyuq ətini yumayın!

Qəlbim Sahibsiz Ada Yazılı Şəkilləri 2020 (376)
14:00
98

Qəlbim Sahibsiz Ada Yazılı Şəkilləri 2020 (376)

Dəyişkən Davranışlı Bürclər - Foto
13:00
126

Dəyişkən Davranışlı Bürclər - Foto

Yatmazdan əvvəl dizlərinizi belə qatlayın - 10 FAYDASI
12:00
103

Yatmazdan əvvəl dizlərinizi belə qatlayın - 10 FAYDASI

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2020 (215)
11:00
205

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2020 (215)

Cemli Zebra Piroqu - Xərci az, bərəkətli və ləzzətli
11:00
86

Cemli Zebra Piroqu - Xərci az, bərəkətli və ləzzətli

Tarixdə Bu Gün - 28 Yanvar
09:00
65

Tarixdə Bu Gün - 28 Yanvar

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 529 İRƏLİ