Hətta bir kilo da təhlükədir

14 sentyabr 2014
914
4
Hətta bir kilo da təhlükədir

Hətta bir kilo da təhlükədir
Heç kimə sirr deyil ki, orqanizmdə artıq çəki ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Artıq çəki ürəyin işemik xəstəliklərinə, diabet, hipertoniya, xərçəng, insult, apnoe yuxusu, tənəffüsün problemləri kimi xəstəliklərə səbəb olur. Ancaq hətta ən cüzi (1-2 kq) çəki artımının da orqanizminə necə təsir göstərdiyini bilən azdır.

Amerika Kardioloji Assosiasiyasının tədqiqatçıları qrupu müəyyən edib ki, hətta sağlam cavanların çəkisində də 2 kiloqram artım olduqda qan təzyiqi artır.

Alimlər 8 həftə ərzində 18-48 yaş arasında olan insanlar arasında olan könüllüləri müşahidə ediblər. Tədqiqatın əvvəlində onların qan təzyiqləri yoxlanılıb. Bundan sonra könüllülərdən 16 nəfər adət etdiklərindən 400-1200 kalori artıq qida qəbul eləyiblər ki, çəkiləri 5% artsın. Sonra onların qan təzyiqlərini yenidən yoxlayıblar və normal çəkiləri olan 10 nəfərlə müqayisə ediblər.

Tədqiqat dövründə çəki alan könüllülərin qan təzyiqləri artıb. Qarın nahiyələrində piylənmə müşahidə olunan könüllülərdə qan təzyiqi daha da gözəçarpan olub. Belə çəki artımı qanda xolesterinin, insulinin və şəkərin miqdarına təsir göstərməyib.
RƏYLƏR
_Əlinin Aşkı_
xebere gore sagol
Omrum Ikimizin
Maraqli xeberdir ellerinize saliq
Bahar
  • Bahar
  • 15 sentyabr 2014 14:19
tesekkurler
.: Surly :.
duzdu cox saol xebercun... 13
RƏY ƏLAVƏ ET

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (242)
19:00
0

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (242)

Gözəl Gözlüm Yazılı Şəkilləri 2019 (28)
18:00
0

Gözəl Gözlüm Yazılı Şəkilləri 2019 (28)

Hıçqırıq nədir: yaranma səbəbləri, qarşısını alan MÜKƏMMƏL ÜSULLAR
17:00
18

Hıçqırıq nədir: yaranma səbəbləri, qarşısını alan MÜKƏMMƏL ÜSULLAR

Məşhurların instaqramda paylaşdıqları son fotolar
16:00
57

Məşhurların instaqramda paylaşdıqları son fotolar

Kitabə Yazılı Şəkilləri 2019 (3)
15:00
242

Kitabə Yazılı Şəkilləri 2019 (3)

Dərdlərə dərman Abşeron əncirinin 12 faydası – Ürəkdən tutmuş xərçəngə kimi....
14:00
67

Dərdlərə dərman Abşeron əncirinin 12 faydası – Ürəkdən tutmuş xərçəngə kimi....

Tək Cümlədə Bürclər - Fotolar
13:00
345

Tək Cümlədə Bürclər - Fotolar

Rahat yatmaq və yuxudan vaxtında oyanmaq..
12:00
88

Rahat yatmaq və yuxudan vaxtında oyanmaq..

Baunti Ruleti Resepti
11:00
137

Baunti Ruleti Resepti

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 531 İRƏLİ