Yağları əridən, bədəni təmizləyən detoks içki

Hamımız zaman-zaman yeməyin və ya atışdırmaların həddini aşırıq. Bu da ödəm, həzmsizlik, köp və yorğunluq kimi şikayətlərin yaranmasına səbəb olur. Arada detoks edərək, bədəni istirahət etdirə, təmizləyə və yeniləyə bilərsiniz.

Bu detoks içki bədəndəki yağların daha sürətli yandırılmasına kömək edir və orqanizmi toksinlərdən təmizləyir.

Lazım olan ərzaqlar:

1 kasa ananas
1 ovuc ispanaq
1 yaşıl alma
1 stəkan dəmlənmiş soyuq yaşıl çay
1-2 parça zəncəfil
1 stəkan kakos suyu
1 qaşıq limon suyu
2 qaşıq bal
Yarım xiyar
6-8 təzə nanə yarpağı

Hazırlanması:

Bütün ərzaqları sırayla əlavə edərək, blenderdan keçirin. Hər gün 1 stəkan bu içkidən için. Yaşıl detoks içkinizi soyuducuda bir neçə gün saxlaya bilərsiniz.