Duş alarkən Hərkəs bu Səhvləri Edir
Duş qəbul edərkən nəyi səhv edə bilərsiniz ki deyə düşünürsüz. Bəli, biz də duş alarkən bir qayda olduğunu düşünməmişdik.
Feat.Az edilən 4 səhvi təqdim edir:
Çox isti suyla duş qəbul edərkən diqqət yetirin!
Bəli, "Buz kimi suyla yuyunacaq halımız yoxdur" deyirsiniz. Ancaq, istilik çox yüksəksə və 15-20 dəqiqədir duştasınızsa, bu risklidir.
•Duştan çıxdıqdan sonra istilik fərqi səbəbiylə huşunu itirmə riski yaşayarsınız.
•Çok isti su esans yağlarımızdan bir qisimini itirməmizə səbəb ola bilər. Bu esans yağları dərinin nəmli və hamar qalmasına köməkçi olmaqdadır. İsti dəri məsamələrini bədənin düz işləməməsi sual yaradar
•Ən yaxşısı isti suda uzun müddət dayanmamaqdır. Beş altı dəqiqə kifayətdir. Ardında, duşa və ya duşunuza daha ilıq suyla davam edə bilərsiniz. Heç bir zaman özünüzü qaynatmayın!
Qurulanarkən diqqətli olun
Duşdan çıxdıqdan sonra dəsmallarını götürüb özlərini çox hərəkətli və sərt bir şəkildə qurulayanlardansınızmı, yoxsa bir müddət çılpaq qalanlardanmı?
Dəsmalın özü də əgər qurudursa, dərimizə zərər vermiş olarıq; dəri qaşınmağa başlayar və yavaş-yavaş daha da çox quruyar.
Ən yaxşısı dərinizi yumşaq bir dəsmalla kiçik dairəvi hərəkətlərlə qurutmaq, çox sudan dərini sərtcə ovmadan xilas olmaqdır. Ya da bizim kimi edin hazır yaşkən dərhal nəmləndirici bədən kreminizi alın (ya da körpə yağıda ola bilər) və kremlənin. Beləcə daha da yumşaq bir bədənə sahib olarsınız.
Dəsmalınızdan əminsinizmi?
Bəzən dəsmallar yalnız sərt olub dərini zədələməklə qalmaz, eyni zamanda bakteriya və mikrob yuvası halına da çevrilə bilərlər. Çünki yaxşıca qurudulmadıqlarında liflərində mikroblar qala bilər.
Çox - çox sabun istifadə etmənin riski
Normal sabunlardansa, ətirli və xoş qoxulu sabunları daha çox seçirik deyilmi? Amma işdə bədənimizə yüksək miqdarda spirt və kimyəvi maddə tətbiq etdiyimizi və bunların dərimizin PH səviyyəsini dəyişdirəcəyini və buna bağlı olaraq bədənimizin bakteriya və ya digər mikroorqanizmlərə qarşı özünü təbii yollarla müdafiə etmə tutumunu azaltdığını bilmirik.
Bəs nə etməliyik? Sabun və suyu doğru miqdarlarda istifadə etməliyik. Əlavə olaraq da, yuxarıda deyildiyi kimi təbii sabunları seçməliyik.
