Kürək ağrısının səbəbi bu ola bilər!
Feat.Az dikdaban ayaqqabının ayaqlarınıza və bütün bədəninizə verdiyi zərərləri təqdim edir:
Oynaq iltihabı
2014-ci ildə edilən bir araşdırma davamlı dikdaban ayaqqabı geyinmənin qığırdaqlara zərər verdiyini və qıçlarda ostexandroza gətirib çıxardığını ortaya qoydu.
Dizlərdə həddindən artıq yükləmə
Cənubi Kaliforniya Universitetində edilən araşdırmada düz ayaqqabı geyənlərə nisbətdə 9 smlik dikdaban geyinənlərin dizlərində 90% daha çox çətinlik olduğu görüldü.
Ayaq gərginliyi = kürək ağrısı
Barmaqlar və topuq arasındakı bağ baldır əzələsinə bağlıdır. Bu əzələ isə bel və pelvise bağlı olan diz ardı tirinə bağlıdır. Bu səbəblə ayaqdakı bağ toxumasını məcbur edərək belinizi ağrıdırsınız.
Ayaqdakı şişliklərə diqqət
Ayaq baş barmağı oynağında meydana gələn sümük deformasiyasına halluks valgus adı verilir. Dikdaban ayaqqabı bunun birbaşa səbəbi olmasa da, ayaqların təbii olmayan bir mövqedə dayanmasıyla yaranan təzyiq bu genetik deformasiyanı inki.af etdirir.
Əzələ ağrısı
2013-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, 2 il boyunca həftədə ən az 40 saat dikdaban ayaqqabı geyinmək əzələ ağrısına səbəb olur, gövdədə və ombalarda şikəstlik riskini artırır.
