Dünyanın ən yaxşı diyetası məlum oldu,bağırsaq, sabitləşdirilməsinə, sisteminin, təmizlənməsinə, şərait, təyziqinin, sağlamlaşdırılmasına, s

Dünyanın ən yaxşı diyetası məlum oldu

11 January 2018
375
0
Dünyanın ən yaxşı diyetası məlum oldu
ABŞ-ın Milli ürək, ağ ciyər və qan institunun təhqiqatçıları ardıcıl olaraq səkkizinci dəfə dünyanın ən yaxşı diyetasını müəyyən edib.

Trend-in təşkilatın saytına istinadla verdiyi məlumata görə, bu DASH (Hipertoniyanın aradan qaldırılmasına diyetik yanaşma) adlandırılan diyetadır.

Alimlərin sözlərinə görə, bu diyeta orqanizmin ümumi sağlamlaşdırılmasına, qan təyziqinin sabitləşdirilməsinə və mədə-bağırsaq sisteminin təmizlənməsinə şərait yaradır.

Sözü gedən diyetanın əsas şərtlərindən biri tərkibində duz olan məhsullardan imtina və onları natriumla zəngin qida məhsulları ilə əvəzlənməsidir.
Mp3 indir
Xəbərlərdən daha tez xəbərdar olmaq üçün Facebook Səhifəmizi izləyə bilərsiz.
Şərh Yaz