Duzlaşmaya qarşı hansı qidanı istehlak edək » Feat.Az Sekiller, Xeberler, Yazili

Duzlaşmaya qarşı hansı qidanı istehlak edək

06 July 2018
180
0
Duzlaşmaya qarşı hansı qidanı istehlak edək
Duzlaşmaya qarşı balıq yeyin. Müntəzəm olaraq həftədə iki dəfə balıq yemək duzlaşmaya və oynaq iltihablarına qarşı təsirli olduğu məlum olub.

Feat.Az
deyerler.org-a istinadən bildirir ki, akademik tədqiqatlarla tanınan Amerikan Arthritis Care Research jurnalında nümayiş olunan bir araşdırma, müntəzəm olaraq həftədə iki dəfə balıq yemək əhənglənmə və oynaq iltihablarına qarşı təsirli olduğunu müəyyən etdi .

Omega 3 ilə zəngini olan balıqların oynaq sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə inkişaf etdirdiyini yazan araşdırma qrupunun rəhbəri doktor Sara Tedeşi, mövzu barəsində məlumat verdi: "Balıq istehlak edənlərin oynaqlarında daha az səviyyədə şişlər meydana gəlir. Həmçinin balıq duzlaşmanın qarşısını alır. Həftədə 2 boşqabdan çox balıq istehlak edənlərin isə, revmatizmaya tutulma riskləri əhəmiyyətli dərəcədə azalır".
Xəbərlərdən daha tez xəbərdar olmaq üçün Facebook Səhifəmizi izləyə bilərsiz.
Şərh Yaz