Bel, boyun, oynaq ağrılarında faydalı olan təbii RESEPTLƏR
Bəs bu ağrıları təbii üsullarla aradan qaldırmaq, ağrıları yüngülləşdirmək mümkündürmü?
Həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov bildirib ki, insan yaşlandıqca sümük və oynaqlarda deformasiya - əyilmə baş verdiyindən oynağa düşən yük artır və ağrılar da çoxalır, oynaqlarda iltihab, artroz, fəqərəarası oynaqlarda sürüşmə və yırtıqlar əmələ gəlir. Oynaqlarda əmələ gələn ağrıların ən çox rast gəlinən səbəbi onurğa fəqərələrində baş verən distrofiya (əhali arasında duzlaşma adı ilə tanınır) və onun son nəticəsi olan osteoxondroz sonra isə artrozdur. Bədəndə maddələr mübadiləsinin pozulması, oynağın qidalanmasının zəifləməsi, oynaq daxilindəki mayenin azalması nəticəsində oynaq qığırdağı distrofiyaya uğrayır, yəni yapıxır və nazikləşir. Nəticədə də oynaqlar bir-birinə sürtülür, qığırdağın tamlığı pozulur, sonda da dəhşətli ağrılar əmələ gəlməyə başlayır.
Cavan yaşlardan oynaqları qorumaqla yaşlananda artrit və artroz kimi oynaq xəstəliklərinə tutulma riskini azaltmaq olar. Bunun üçün birinci növbədə hər gün açıq havada 1 saat yeyin addımlarla gəzmək və bol çiy su içmək önəmlidir.
Oynaq ağrıları zamanı faydalı resept:
Bal - 1 xörək qaşığı
Çay sodası - 1 xörək qaşığı
Naxçıvan duzu - 1 xörək qaşığı
Xardal tozu - 1 xörək qaşığı
Zeytun yağı (rafinə olunmamış) - 1 xörək qaşığı
Komponentlər bir-birinə qarışdırılır, oynağın üstünə çəkilərək sellofanla örtülür, 2 saatdan sonra yuyulub təmizlənir.
Və yaxud 5-10 baş sarımsaq soyulur 20 dəqiqə buxara verilir. 50-100 qram təzə qoyun quyruğu ilə qarışdırılır oynaq üzərinə qoyularaq bağlanılır. Bağlanandan sonra 3 gün oynaqda saxlanılır.
