Gündə 1 alma yeməyin sağlamlığa SAYSIZ FAYDALARI

03 Mart 2021
156
0
Gündə 1 alma yeməyin sağlamlığa SAYSIZ FAYDALARI
Hər gün 1 alma yeyən insanın bağırsaqlarında faydalı bakteriyaların sayı artır. Bu isə metabolik prosesləri və immuniteti yaxşılaşdırır.

Danimarkalı alimlər sübut edir ki, almanın müntəzəm olaraq istehlakı həmçinin bağırsaqların divarlarını qoruyur və bununla da bağırsaq xəstəliklərinin riskini azaldır.

Feat.Az bildirir ki, alma sağlamlıq üçün çox qiymətli maddə olan pektinlə zəngindir. Pektin nazik bağırsaqda yağlı turşular və piylərin sovrulmasını azaldır ki, bu da xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Mənbə:saglamolun.az
Əvvəlki Xəbər Növbəti Xəbər
RƏY ƏLAVƏ ET