Yorğunluğu necə aradan qaldırmaq olar?

25 Kasım 2019
242
0
Yorğunluğu necə aradan qaldırmaq olar?
Yorğunluq özünü daha çox qış ayında büruzə verir. Əksər insanlar fəsil dəyişən zaman bu haldan əziyyət çəkir. Ancaq halsızlıq, yorğunluq çox zaman qanazlığı və vitamin çatışmazlığının da əlaməti ola bilər.

Feat.Az
xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, əgər sizdə yorğunluqla yanaşı saç tökülməsi, dırnaq qırılması, başgicəllənməsi varsa, həkimə müraciət etməniz məsləhətdir.

Əsasən A və B qrup vitaminləri, dəmir çatışmazlığında bu hallar baş verir. Günlük menyunuzda təzə və mövsümi meyvə-tərəvəzlərə üstünlük verin. Bundan əlavə yumurta, mal əti, spanaq, paxlalı bitkilər, bəkməz dəmirlə zəngin olduğundan müalicədə köməkçi vasitə kimi istifadə edilə bilər.
Əvvəlki Xəbər

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Qığılcım Yazılı Şəkillər 2020 (106)
11:00
0

Qığılcım Yazılı Şəkillər 2020 (106)

Peçenye adamlar resepti
10:00
0

Peçenye adamlar resepti

Tarixdə Bu Gün - 13 Dekabr
09:00
11

Tarixdə Bu Gün - 13 Dekabr

Dəyərli Sözlər Yazılı Şəkilləri 2020 (70)
21:00
695

Dəyərli Sözlər Yazılı Şəkilləri 2020 (70)

13.12.2019 Gündəlik Bürclər (13 Dekabr 2019)
20:00
3 323

13.12.2019 Gündəlik Bürclər (13 Dekabr 2019)

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (347)
19:00
722

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (347)

2020 Yeni il Şəkilləri (12)
18:30
393

2020 Yeni il Şəkilləri (12)

Sevginiz qarşılıqlıdır? - Test et
18:00
355

Sevginiz qarşılıqlıdır? - Test et

Qəlbim Sahibsiz Ada Yazılı Şəkilləri 2020 (347)
17:00
515

Qəlbim Sahibsiz Ada Yazılı Şəkilləri 2020 (347)

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 529 İRƏLİ