Sodalı qatıq və limon qarışımı ilə arıqlayın

Sodalı qatıq və limon qarışımı ilə arıqlayın
Arıqlama tərifləri arasında olduqca populyar olan qatıq soda və limonla birlikdə istehlak etdikdə qarın ətrafındakı yağlar öz-özünə yox olub gedir. Metabolizmi hərəkətə gətirən bu kür sayəsində artıq kiloqramlardan yaxa qurtara bilərsiniz.

Lazım olanlar:
3 yemək qaşığı yarım yağlı qatıq
1 ədəd mineral su
Yarım limon suyu

Hazırlanması:
Təzə limon suyunu qatığın üstünə tökün. Daha sonra yavaş bir şəkildə mineral suyunu əlavə edib ayran görünüşünü yaradın.

Tətbiqi:
Səhər oyanandan və gecə yatmadan 30 dəqiqə əvvəl etməniz lazım olan kürü 2 həftə boyunca nizamlı tətbiq etməlisiniz.

Bu qarışım necə işə yarayar?
Həzm sistemini yaratdığı üçün tez-tez istifadə edilən limon və soda, metabolizmi sürətləndirilməsinin yanında immunitet sistemini də gücləndirir. Yan təsirinin olmadığı bilinir ancaq yenədə həkimə məsləhət etməkdə fayda var.
Şərh Yaz