Cinsi Münasibətin Səmərəsini Artırmaq Üçün...
Gözəl xəbər budur ki, sizə verəcəyimiz bir neçə kiçik tövsiyəylə, gücünüzü yığıb, həyatınızda intimə daha çox yer verə biləcək və ən əhəmiyyətlisi daha isti gecələr yaşamağa başlayacaqsınız.
Ədviyyatların intimə təsiri
Sarımsağın ehtiva etdiyi əlisən, genital bölgələrdə qan axışını artıraraq orgazmın güclənməsini təmin edir. Acı qırmızı bibərə çox yandırıcı dadı verən qabsasısan maddəsi isə sinir uclarının xəbərdar edilməsini təsir edir.
Ön sevişməyə adapta olun
Ön sevişmə, cinsi əlaqə vasitəsi olur. Kişilərin güclü bir ereksiyon təmin etməsi üçün, qadınların isə daha tez təhrik ola bilməsi üçün ön sevişmə lazımdır. Birlikdə duş almaq, intim masaj etmək, intimə yönəlmənizdəki motivasiyası artıracaq.
intim üçün çay fasiləsi
Çay və qəhvə, qan axışınıza təsir edərək dopomin hormonunu yəni həyəcan hormonunu hərəkətə keçirir. Bu da, intimual daha uzun davamlı yaşamanıza imkan təmin edir.
Su içmək intimə də faydalı
Su içmək yalnız kilo vermənizə köməkçi olmaqla qalmır, intim həyatınıza da fayda verir. Su ehtiyacını kafi şəkildə qarşılamış bir bədən, intim əsnasında daha aktiv olur. Məşqlər bədənin testesteron çıxarmasını təmin edir, bu da intim həyatınızı doğrudan müsbət şəkildə təsir edir.
Libido artıran yeməklər.
intim həyatını canlandırmağa gedən ən təsirli yol yeməklərdən keçir. Şokoladdan banana, ən sevdiyiniz yeməklər gücünüzü artırmanıza köməkçi olar.
