Qida qəbulu arasında 10 saat müddət olarsa, insan sağlam və çox yaşayar
Feat.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, daxili bioloji ritmlər gecəylə gündüzün dəyişməsi, maddələr mübadiləsi, yuxu, oyaq qalmaq, qida qəbulu və həzm kimi bioloji proseslərin fəqrliliyi ilə dəyişə bilir. Məlum olduğu kimi, gündəlik düzgün olan daxili sutkalıq bioritm, oranizmin uzunömürlüyünü artıraraq, xərçəngə yoluxma riskini azaltmış olur.
Bioritmlərin pozulması insanın müxtəlif xəsləliklərə yoluxmaq imkanını artırmış olur. Aclıq, alternativ metabolizm yollarını aktiv edərək, gen və zülallararın işinə təsir qoyur. Alimlərin fikrincə, qida qəbulunun düzgün planlaşdırılması, metabolizm pozğunluğunu kompensasiya etməyə kömək etmiş olur.
Qida qəbulu arasında 10 saat müddət olarsa, bu muxtəlif xəstəliklərin yaranmasının qarşısını almış olar.