Mayonezdən imtina ilə çəkisinin üçdə birindən xilas oldu
Feat.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, onun sözlərinə görə, nişanlısının evlikik təklifindən özünü xoşbəxt hiss edirdi. Lakin 40 yaşlı Sidolun 136 kl çəkisi var idi. Bu, onu narahat edirdi. O, toy günündə daha az çəkidə görsənmək istəyirdi. Özünü motivləndirmək üçün o, özünə aşağı ölçüdə paltar alır.
Üzgüçülüyə yazılaraq, həftədə 4-5 dəfə məşq etməyə başlayır. Eyni zamanda o, öz qidalanma vərdişlərini də dəyişməyə qərar verir. "Mən bütün yeməklərimə mayonez əlavə etməyi çox sevirəm. İndi mən artıq fərqli qıdalanıram. Demək olar ki, yeməklərin hazırlanmasında yağdan çox az istifadə edirəm".
İl yarım ərzində Sidol 44 kl çəki itirmişdir. O, bildirir ki, indi əhval-ruhiyyəsi çox yaxşıdır, özünü əla hiss edir. Əvvəllər yorğunluqdan, təngnəfəslikdən və daxili hipertenziyadan əziyyət çəkirdi. "Mən heç vaxt ac qalaraq xususi dietlər saxlamadım. Sadəcə daha yaxşı, sağlam qıdalanmağa başladım", - deyə o, bildirib.
