Qocalığa hazırlaşmağın 3 QIZIL QAYDASI

31 Mart 2020
112
0
Qocalığa hazırlaşmağın 3 QIZIL QAYDASI
Qocalığa hazırlaşmağın 3 qaydası açıqlanıb.

Feat.Az
xəbər verir ki, "Herontologiya" elmi-tədqiqat mərkəzinin direktoru Kiril Proşaev qocalığa hazırlığın üsullarından danışıb.

Herontoloq yaşlı insanlar üçün əsas qaydaların balanslı fiziki fəaliyyət, bol meyvə-tərəvəzlə bəslənmə, habelə mütəmadi tibbi müayinələrdən keçmək olduğunu deyib:

"İlk növbədə sağlamlıq barədə düşünmək lazımdır, çünki fəaliyyətimizin əsasını təşkil edir".
Əvvəlki Xəbər Növbəti Xəbər