Çiyələyin möcüzəvi faydaları

Meyvələrin tacı, demək olar ki, çiyələkdir. Çiiyələyin insan orqanizminə bir çox faydaları var...


-Qanı təmizləyir, cildi gözəlləşdirir, qan dövranını yaxşılaşdırır;

-Kalori yandırmağınıza kömək edir.

-Tərkibində çoxlu antioksidanlar olduğuna görə, xərçəng xəstəliyinə xeyirlidir;

-Vitaminlə zəngin olduğu üçün gözlərə xeyiri var;

-Daimi yedikdə ürəyi qoruyar və infakt riskini 30% azaldar;

-Damarlara xeyirdir;

-Həzm sistemini qaydaya salar;

-Şəkər xəstəliyi riskini azaldır;

-Depresyondan qoruyur;

-Tərkibində manqan olduğu üçün sümükləri möhkəmlədirir;

-Günlük C vitamininizi bir ovuc çiyələkdən ala bilərsiniz;