Alovu idarə etmək!
Pirokineziya, yəni alovu idarə etmək.
Ümumiyyətlə, bədən istiliyi bu mövzuda
başlanğıc mərhələsində çox əhəmiyyətlidir.
Çünki mərkəzlənərkən bunun üzərinə
mərkəzlənməniz lazımdır. .Sonraki
mərhələlərdə buna ehtiyacınız olmayacaq.
Qısa bir tapşırıq olacağından tez oxuya
biləcəksiniz..
Əvvəlcə bir şama ehtiyacınız var və bir də
telefon, video, kamera ya da video qeyd edə
biləcək hər hansı bir şey. Çünki şamdakı alov
kiçik olduğundan üzərində fikir cəmləməniz
daha asan ola bilər və telefon ya da video
qeyd edə biləcəyiniz hər hansı bir alət isə
gözünüz bağlıykən hadisələri çəkəcək..
TEXNİKA
-Şamı yaxın və əllərinizi istilikdən acı
çəkmənizə səbəb olmayacaq bir məsafəyə
gətirin. Nə çox uzaq, nə çox yaxın. Təxminən
5 sm qədər uzaqlıqda qoyun.
-Gözlərinizi bağlamadan əvvəl telefon ya da
nə ilə video qeyd edirsinizsə onu qeyd
rejiminə keçirin..
-İndi gözlərinizi bağlayın və şam alovunun
dönərək istiləşməyə başladığını xəyal edin.
Hətta otaq içindəki istiliyi istifadə edərək
daha da istiləndiyini düşünün. Siz bunları
düşündükcə şamın daha da böyük işıq
saçdığını düşünün ( 1 ya da 1,5 dəqiqə)
-Buna mərkəzlənərkən əllərinizin arasından
çıxan qırmızı işıqlar xəyal edin. Və şama
qarışaraq istiliyi daha da artırsınlar (35
saniyə)
-Mərkəzlənmənizi yavaş-yavaş pozarkən şamın
istiliyinin artdığını davamlı düşünün. Daha
parlaq olduğunu düşünün.Əgər gözləriniz
qapalıykən bu istiliyi hiss etdinizsə onsuz da
problem olmayacaq. Amma əllərinizi
yaxınlaşdırmadığınıza əmin olmaq üçün
etdiyiniz qeydi izləmənizi tövsiyə edərəm.
