Ömrü 15-20 il uzatmağın yolu

Sürətli gəzinti ömrü xeyli uzadır. ABŞ alimlərinin araşdırmalarının nəticələrinə görə, sürətli gəzinti insan ömrünü 15 ildən 20 ilədək uzada bilir.

ABŞ-dakı "Mayo Clinik" Tibbi Araşdırmalar Mərkəzinin mütəxəssisləri hesab edir ki, hər gün sürətli gəzən, bu cür həyat tərzi keçirən qadınların ömrünün uzunluğu 86-87 il təşkil edir. Kişilərdə isə bu göstərici bir qədər azdır - 85-86 il.

Feat.Az bildirir ki, bu cür həyat tərzi keçirməyən insanların üçün bu göstərici qadınlarda 72, kişilərdə isə 64 ildir.

Həkimlər bunu sürətli gəzinti ürəyin daha çox işləməsi, tez-tez yığılıb-açılması ilə əlaqələndirirlər. Sürətli temp ürəyin daha sürətli döyünməsini təmin edir, bu isə ömrün uzanmasına səbəb olur.