Soyuq su içməyin! Sağlamlıq üçün 5 ZIYANI
1. Soyuq su yerli immuniteti (selikli qişaların immuniteti) zəiflədir və bu səbəbdən insanda soyuq mayenin qəbulundan sonra tonzillit (angina) inkişaf edə bilər.
2. Çox soyuq mayenin qəbulu damarların sıxılması nəticəsində güclü baş ağrısına, miqrenə, ürək tutmasına və hətta insulta səbəb ola bilər.
3. Soyuq mayenin qəbulu zəiflik və yuxululuq gətirir.
4. Dişləri korlayır, diş emalının üzərində çatların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Dişlər üçün temperaturların növbələşməsi də çox ziyanlıdır - isti qida və soyuq içki, isti qida və dondurma.
5. Həzm sistemi üçün olduqca ziyanlıdır - həzm proseslərini pozur ki, nəticədə insan qarında ağırlıq, spazm, ağrılar hiss edir.