3 günə bu qidalarla 5 kiloqram arıqlayın
Feat.Az axşam.az-a istinadən bu pəhrizin qaydaları haqqında məlumat verir:
1-ci gün. Səhər yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof və 1 kiçik kasa qatıq
Nahar: 2 ədəd qaynanmış kartof ilə 1 kasa qatıq
Şam yeməyi:1 kasa qatıq
2-ci Gün. Səhər yeməyi: 1 kasa sadə qatıq
Nahar: 2 ədəd qaynamış kartof ilə birlikdə 1 kasa qatıq
Şam yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof və 1 kasa qatıq
3-cü gün. Səhər yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof
Nahar: 1 ədəd qaynanmış kartof ilə 1 kasa qatıq
Şam yeməyi: 1 kasa qatıq