Çuğundur püresi – Yüz dərdə faydalı

22 may 2019
233
0
Çuğundur püresi – Yüz dərdə faydalı
Çuğundur bir çox xəstəliklərə qarşı, insan orqanizmi üçün ən faydalı və ən ucuz super tərəvəzlərdən biridir.

Orta əsrlərdə Şərqi Avropa və Balkan xalqlarının gündəlik qidalarında çuğundurun bol olması onları vəba epidemiyasından qorumuşdu.
Çuğundurun tərkibində fol turşusu, askorbin, beta karotun vardır.

Əgər həftədə 2 dəfə çuğundur yesəniz, qaraciyəriniz təmiz, bədən toksinlərdən azad olar.

Feat.Az medicina.az-a istinadən faydalı və asan çuğundur püresinin reseptini təqdim edir:

Lazımdır:


-Çuğundur -2 ədəd
-Süd - 2 xörək qaşığı
-Kərə yağı - 1 xörək qaşığı
-Un - 1 çay qaşığı
-Duz - zövqə görə

Hazırlanması:


-Çuğundur suda bişirilir, qabığı soyulur. Xırdagözlü sürtgəcdən keçirilir.
-Sous hazırlanır: Un yağda qarışdırılır. Daha sonra ilıq süddə açılaraq, od üzərində 5 dəqiqə saxlanılır.
-Çuğundur kütləsini bu sousla qarışdırıb, duzlayıb, bir az soyuducuda saxlayın.
-Süfrəyə verəndə üzərinə xama qoya bilərsiz.
RƏY ƏLAVƏ ET

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Sevgilim Yazılı Şəkilləri 2019 (34)
21:00
0

Sevgilim Yazılı Şəkilləri 2019 (34)

25.06.2019 Gündəlik Bürclər (25 İyun 2019 Günlük Bürclər)
20:00
0

25.06.2019 Gündəlik Bürclər (25 İyun 2019 Günlük Bürclər)

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (184)
19:00
122

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (184)

Sevdim Səni Yazılı Şəkillər 2019 (21)
18:00
273

Sevdim Səni Yazılı Şəkillər 2019 (21)

Yüksək təzyiqi salmaq üçün 4 SADƏ QAYDA
17:00
72

Yüksək təzyiqi salmaq üçün 4 SADƏ QAYDA

Alimlər ömrü uzadan faktı açıqladı
16:00
74

Alimlər ömrü uzadan faktı açıqladı

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2019 (144)
15:00
356

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2019 (144)

İsti havaların ürəyə təsiri – Necə qorumalı?
14:00
69

İsti havaların ürəyə təsiri – Necə qorumalı?

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (550) - Foto
13:00
265

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (550) - Foto

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 532 İRƏLİ