Yeməkləri bu qayda ilə bişirmək həzmi asanlaşdırır, toksinləri yox edir

24 may 2019
194
0
Yeməkləri bu qayda ilə bişirmək həzmi asanlaşdırır, toksinləri yox edir
Yeməkləri sobada, buxarda bişirmək daha faydalı hesab olunur. Mütəxəssislər buxarda bişirilən qidaları sağlamlıq baxımından əvəzolunmaz sayırlar. Hesab olunur ki, buxarda bişirilən qidalar sayəsində orqanizmdə tez bir zamanda müsbətə doğru dəyişikliklərin olduğunu müşahidə etmək olur.

Feat.Az
e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, buxarda bişən qidalar metabolizmi sürətləndirir, onların həzmi daha asan sayılır. Həzm sistemi bu qidaları daha yaxşı qəbul edir.

Digər metodlarla bişirilən yeməklərdən fərqli olaraq, buxarda bişən qidaları yeyəndən sonra ağırlıq hissi olmur. Tərəvəzləri buxarda bişirəndə yağ vurmaq lazım deyil. Bununla daha az kalori almış oluruq. Buxarda bişirmək qidaların keyfiyyətini və tərkibində olan vitaminləri qoruyur.

Onlar su ilə birbaşa təmasda olmadıqları üçün daxillərində olan bütün özəlliklərini saxlayırlar. Bu həm də immun sisteminin güclənməsində rol oynayır.

Buxarda bişirmə metodu orqanizmdə toplanan toksinləri yox edir, qanı təmizləyir.

Bunun sayəsində daha çox lifli qida qəbul etmiş oluruq.

Bunlardan başqa, bu metod daha az xərc tələb edir. Həmin qidalara su və duzdan savayı nəsə lazım olmur. Eyni zamanda tez bir zamanda ərsəyə gəlir deyə enerjiyə də qənaət olunur.
RƏY ƏLAVƏ ET

ƏN SON XƏBƏRLƏR

HAMISI
Sevgilim Yazılı Şəkilləri 2019 (34)
21:00
0

Sevgilim Yazılı Şəkilləri 2019 (34)

25.06.2019 Gündəlik Bürclər (25 İyun 2019 Günlük Bürclər)
20:00
0

25.06.2019 Gündəlik Bürclər (25 İyun 2019 Günlük Bürclər)

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (184)
19:00
122

Modamı Dediniz - Qarışıq Şəkillər 2019 (184)

Sevdim Səni Yazılı Şəkillər 2019 (21)
18:00
273

Sevdim Səni Yazılı Şəkillər 2019 (21)

Yüksək təzyiqi salmaq üçün 4 SADƏ QAYDA
17:00
72

Yüksək təzyiqi salmaq üçün 4 SADƏ QAYDA

Alimlər ömrü uzadan faktı açıqladı
16:00
74

Alimlər ömrü uzadan faktı açıqladı

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2019 (144)
15:00
356

Tərk Edilmiş Qəlblər Yazılı Şəkilləri 2019 (144)

İsti havaların ürəyə təsiri – Necə qorumalı?
14:00
69

İsti havaların ürəyə təsiri – Necə qorumalı?

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (550) - Foto
13:00
265

Bürclər Haqqında Maraqlı Məlumatlar (550) - Foto

GERİ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 532 İRƏLİ