1 həftəyə qarındakl bütün piyləri əridən möcüzəvi yaşıl qatıq kokteyli
Feat.Az arıqlamaq üçün yaşıl qatıq reseptini təqdim edir.
İnqrediyentlər:
150 ml qatıq
1-2 pöhrə(dəstənin içindən 1-2 ədəd cəfəri)
1-2 pöhrə şüyüd
1-2 pöhrə keşniş
Yarım və ya 1 kiçik xiyar
Bir çimdik duz
Qara istiot
Hazırlanması:
Xiyarı rəndənin xırda gözündən keçiririk.. Bütün göyərtiləri yuyun, qurudun və xırda doğrayın
Qatığa əlavə edin və blendrdə eyni kütlə alınana qədər çalın.
Sonra istiotunu və duzunu əlavə edin.
Yaşıl kokteylimiz hazirdir!
Qeyd: Kokteyli səhər yeməyi ilə əvəz etmək olar, əgər tez bir zamanda daha ciddi nəticə əldə etmək istəyirsinizsə, şam yeməyini də bu kokteyllə əvəz edə bilərsiniz.